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¿Por qué los biológicos para la psoriasis no se inyectan en el glúteo?
Si tienes psoriasis moderada o grave y sigues tratamiento con un biológico, probablemente te han indicado dónde debes ponerte la inyección: abdomen, muslo o la parte posterior del brazo. Y quizás te has preguntado por qué no el glúteo, que parece un lugar cómodo y con suficiente tejido. La respuesta es más compleja de lo que parece, y entenderla puede ayudarte a administrarte el tratamiento de manera más eficaz. ¿Qué es una inyección subcutánea? Los fármacos biológicos para l
Míriam Guasch
hace 5 días5 Min. de lectura


Aprende a fortalecer tus huesos
La osteoporosis es una enfermedad crónica que afecta la densidad y resistencia de los huesos. Tener huesos débiles y frágiles incrementa significativamente el riesgo de fracturas graves y lesiones. Si bien todas las personas experimentan cierta pérdida ósea al envejecer, en la osteoporosis esta pérdida es lo suficientemente severa como para impactar seriamente la calidad de vida. Aunque algunos factores de riesgo como la edad no pueden modificarse, existen cambios dietéticos
Míriam Guasch
20 ene8 Min. de lectura


¿El frío realmente provoca resfriados? ¿Mito o realidad?
¿Qué hay de cierto en que nos resfriemos más en invierno o con el frío?
Míriam Guasch
23 dic 20257 Min. de lectura


Cómo mejorar la salud mental con la alimentación
La salud mental es un tema cada vez más presente en nuestras vidas. Vivimos en un mundo acelerado, con estrés, preocupaciones y presiones diarias que afectan nuestro bienestar emocional. Y, aunque existen muchas técnicas para manejar la ansiedad, la depresión o el estrés, a menudo pasamos por alto un aspecto fundamental: la nutrición. Lo que comemos no solo influye en nuestra salud física, sino también en nuestra mente. En los últimos años, la ciencia ha demostrado que los al
Míriam Guasch
20 nov 20254 Min. de lectura


Inyectables para la psoriasis, ¿qué debes saber?
En los últimos años, los tratamientos para la psoriasis han avanzado mucho. Hoy en día, muchos pacientes reciben su medicación en jeringas precargadas o autoinyectores , una forma práctica que permite administrarse el fármaco en casa sin necesidad de acudir cada vez al hospital. Pero para que el tratamiento funcione correctamente, hay que conocer bien cómo usar estos dispositivos y qué hacer si algo no sale como esperamos. Además, conviene saber que existen distintos tipos de
Míriam Guasch
10 nov 20253 Min. de lectura


Dolor abdominal. ¿Qué puedes hacer?
Nos pasa a muchos. Esa molestia en el abdomen que no acaba de irse, los gases, la alteración del tránsito intestinal (más evacuaciones de lo habitual o menos, o ambas alternativamente), quizá hinchazón, tal vez dolor difuso que no se localiza claramente… Y con todo ello, se instala una pequeña alarma: “¿Y si no es algo trivial?”. El abdomen es escenario de multitud de procesos —algunos inofensivos, otros que requieren atención. Según la American College of Gastroenterology ,
Míriam Guasch
21 oct 20253 Min. de lectura


Guía de análisis a domicilio, qué son y cómo prepararse.
La comodidad de los análisis a domicilio A veces, salir de casa para ir al centro médico se hace cuesta arriba: las colas interminables, el frío, el transporte o simplemente el cansancio pueden convertir una visita rutinaria en un esfuerzo importante. Los análisis a domicilio permiten realizar las mismas pruebas de sangre, orina o heces sin moverse del sofá , adaptándose al ritmo y la comodidad de cada persona. Una enfermera titulada acude con todo el material necesario, real
Míriam Guasch
14 oct 20253 Min. de lectura
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